Seitenlage
Auf der Seite darf deine Schulter richtig einsinken. Gibt die Matratze dort zu wenig nach, liegt die Schulter zu hoch, und die Wirbelsäule knickt zur Seite. Liegen Nacken und Kreuzbein auf einer Höhe, passt es. Bis knapp 2 cm Unterschied zählt bei uns als gerade.